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じぶんdeエステ 名古屋PARCO店

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  • 愛知県名古屋市中区栄3丁目32-1名古屋パルコ南館 10F
  • 地下鉄名城線矢場町駅直結 名古屋PARCO南館10階/栄・大須・上前津徒歩圏内

じぶんdeエステ 名古屋PARCO店のブログ

坂井 りり香のブログ一覧

256件のブログがあります

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  • 足首の作り方
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-20 12:16:26.0
    投稿者:
    坂井 りり香
    こんんちは!今回は足首の作り方を紹介します!まずは自分の足首の柔らかさチェックしてみて!みんなこれできるの?足首が硬いとほんとにいいことない下半身太りにつながります、、 …続きを見る
  • お腹痩せするには
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-18 12:22:23.0
    投稿者:
    坂井 りり香
    お腹痩せしたいなら、、じぶんdeエステへの体型のお悩み募集したらお腹痩せしたい人たくさんでみんな今日からこれやってみて!レベル別で3つ紹介しているのでできるところから今日か…続きを見る
  • 『太るNG筋トレ』
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-16 12:01:04.0
    投稿者:
    坂井 りり香
    こんにちは!!『太るNG筋トレ』です。この様な動きしてませんか??もしかしたらそれ、二の腕が太る原因かも、、、二の腕をほっそりさせて華奢に見せちゃおう!春までに痩せたいなら…続きを見る
  • 『甲痩せサンダル』
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-14 11:41:11.0
    投稿者:
    坂井 りり香
    脚痩せしたいならこれ!『甲痩せサンダル』実は脚痩せできない原因は靴にあったんです(お靴で脚を圧迫したり、前重心になっていたりしていませんか?それ脚痩せできないんです。脚痩せ…続きを見る
  • 今回は首について
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-12 11:48:49.0
    投稿者:
    坂井 りり香
    こんにちは!今回は首について!みなさん首の長さって意識したことありますか?実は首の長さで顔の大きさが同じでも印象がかなり変わるんです。。表紙のイラストも顔のサイズは一緒で…続きを見る
  • 痩せない原因について
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-09 11:44:04.0
    投稿者:
    坂井 りり香
    こんにちは!今回は痩せない原因について!じゃんけんで分かるセルフチェックつきくみなさん足の指でじゃんけんできますか??私はグーはできるって思ってたけど意外と指曲がってなく…続きを見る
  • 【体重測定NGな測り方】
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-06 13:04:35.0
    投稿者:
    坂井 りり香
    こんにちは~!今回は体重測定のNGな測り方です!体重測定にNGな測り方があるって知ってましたか。。?もしかしたらNGな測り方で毎日測ってしまっているかも!体重の測り方が間違って…続きを見る
  • 下腹解消★
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-05 11:59:21.0
    投稿者:
    坂井 りり香
    こんにちは!こんばんは!(^^)今日は【下腹解消】について★下腹ってなかなか落ちない・・・(>_<)下腹のお肉落としたい!って方も多いのではないでしょうか?今回はそんな長年のお悩…続きを見る
  • 筋肉を下げて痩せる
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-01 15:16:37.0
    投稿者:
    坂井 りり香
    今日の投稿は 筋肉下げて痩せる です◎リンパに流すのもいいですが、実は筋肉を元の位置に戻さないとうまく老廃物も流れなければ、なかなか痩せないんです。。でも筋肉を下げるなん…続きを見る
  • 【生理中にやると太ること】
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-31 12:12:56.0
    投稿者:
    坂井 りり香
    皆さんこんにちは!本日の投稿は生理中にやると太る事!見やすくまとめてみたので是非ご覧くださいね!◎じぶん de エステ◎沢山の方に「痩せた~』とお声を頂いております★無料で!…続きを見る

じぶんdeエステ 名古屋PARCO店のクーポン

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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