BODYBOX personal training gym 【ボディボックスパーソナルトレーニングジム】
ボディボックスパーソナルトレーニングジム
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- 東京都港区虎ノ門３－２２－１１ 豊澄ビル３Ｆ
- 日比谷線神谷町駅3出口より徒歩3分 【パーソナルトレーニング/ジム/ ダイエット】
ボディボックス(BODYBOX)のブログ
プライベート
投稿日：2023-08-04 21:02:34.0
- 最近のトレーニング事情
- こんにちは！
Bodyboxトレーナーのゆうとです！
最近バタバタしていてトレーニングができておらず反省、、。
久しぶりにトレーニングすると、まーダンベルが重く感じること笑
やはり継続してトレーニングすることは大切ですね(/ω＼)
皆様も体を動かしたりトレーニングできていますか？？
頻度や回数は人それぞれペースがありますので無理はせずマイペースに！がコツです＾＾
まだまだ暑い日が続きますが体調に気を付けてコツコツ運動を楽しみましょう！！
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