BODYBOX personal training gym 【ボディボックスパーソナルトレーニングジム】
ボディボックスパーソナルトレーニングジム
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ボディボックス(BODYBOX)のブログ
- レッツチャレンジ!!
- こんにちは!こんばんは!
トレーナーのゆうとです!
1月は新年を迎えて心機一転、新しいことにチャレンジしよう!とご新規のお客様が多い月でした^^
この「新しいことにチャレンジ」をするってすごくいいことだなーと私自身改めて気付きを頂きました。
もちろんトレーニングだけでなく、すべてのジャンルにおいてそうだと思います!
まだまだ若輩者ですが、若いころに比べてそれなりに年を重ねてくると、慣れや知っていることが多くなってきていて日々がルーティーン化されていきているなと感じました、、。
子どものころに比べて大人になって毎日があっという間に過ぎていく時間の経過が早く感じる、この感覚を「ジャネーの法則」と言います。
聞いたことがある方も多いのではないでしょうか^^?
子どものころは知らないことや新しい体験が多くすべてが新鮮で新しい出会いや発見も多いため長く感じ、大人になると新しい体験をする機会が徐々に少なくなり経験したことや新鮮味がなくなってしまうことにより時間が短く感じてしまう。という法則です( ;∀;)
そう言われてみれば確かに!と思っている自分がいます笑
ただその法則に抗う方法があります!
それは冒頭でもお話した「新しいことにチャレンジ」するということです!!
新しいことにチャレンジして新鮮な体験をするとその分時間の経過が長く感じるようになるとのことです!
私自身も新しいチャレンジとしてゴルフを始めてみました!笑
めっちゃ難しいですが楽しみたいと思います(。-`ω-)
皆様もどのジャンルやどんなことでも何か新しいことを初めて見ではいかがでしょうか^^
みんなで新しいことにレッツチャレンジです!!!!
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