ライカムシンキュウセイコツイン
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- 沖縄県中頭郡北中城村ライカム１番地 イオンモール沖縄ライカム ３F
- イオン沖縄ライカム３階専門店街イオンスタイル側エレベーター近く下の階にはATMあり
ライカム鍼灸整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-02 14:45:03.0
- 自律神経の乱れ、対処法は？？
- こんにちは!(^^)!ライカム鍼灸整骨院です♪
沖縄はまだまだ暑い日が続いてますが、
コンビニではおでんが売られ始めたりなど
「そろそろ秋かな～」と思う方も少なくないと思います。
そしてこの時期に注意してほしいのが
自律神経の乱れです。
季節の変わり目ということもあり、
気圧の変化や気温差などで身体がいつも以上に疲れる、
偏頭痛が頻繁に起きる、
寝不足や寝たのに眠たい（疲れが取れない）など様々なことがあると思います。
対処法としては、
生活習慣の見直し、
寝る前に瞑想や腹式呼吸を行う
マッサージに行きリラックスする
鍼をやってもらい自律神経が整うようにしてもらう
などなど、リラックスすることをしっかり意識することで
オンオフがはっきりするので仕事や趣味などでいいパフォーマンスの発揮が期待できます。
当院では
マッサージメニューはもちろん、鍼の施術も行っています。
眼精疲労やおまかせのメニュー、美容鍼、身体の鍼などが
自律神経を整えやすいメニューです。
何を選んだらいいかわからない方がいらっしゃいましたら
上記のメニューを選び、当院のスタッフにご相談ください。
当院のスタッフはあなたのご要望、ご期待に添えるよう努めます。
是非、この機会にご利用くださいませ！
●営業時間●
10時～20時(最終受付 19時30分)※最終受付は施術メニューによって異なります。
TEL 098-930-0600
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