小顔・痩身ハイパーナイフ&肌質改善ハーブピーリング専門 Salon EF 金山店
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EF 金山店のブログ
- 綺麗は胸鎖乳突筋で決まる☆
- 皆様、こんにちは!
SalonEF金山店です(^^♪
昨年、石原さとみさんが『鍛えてる』と発言したことから、注目がかなり集まった胸鎖乳突筋
実は、顔立ちや首、デコルテまわりの美しさを一手に担っている、まさに美人印象の要なんです!
【胸鎖乳突筋とは?】
・耳の後ろから鎖骨の内側にむかって縦に伸びており、首を回したり上下に動かしたりするときに使う筋肉です。
他にも鎖骨を持ち上げたり、頭蓋骨を支えていたり様々な役割があります。
【理想の状態】
・首筋がボコッと出ており、筋を指でつまめるのが理想です☆
【凝る原因】
・原因は多岐にわたりますが、年齢、長時間のスマホやパソコン作業、猫背などなど、、、
マスクでも影響が!
大切なのは、凝り固まった筋肉をほぐすこと!!
筋肉を柔らかくすると、血液やリンパの巡りがよくなり、筋肉が素直に動くようになります♪
是非ご自宅でマッサージやストレッチはもちろん
温めてほぐすことのできる温熱の機械 ハイパーナイフもオススメです☆
凝り固まった筋肉も柔らかくほぐしてくれます♪
是非皆様も当店で一度お試しくださいませ(^^♪
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