ビューティーサロンメリナ
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メリナ(Melina)のブログ
- 免疫力をアップ!♪
こんにちは^^
今日は「免疫力」について。
これからの季節、風邪が流行ってきますが
そこで風邪をひきやすい人・ひきにくい人の
違いが「免疫力」。
免疫力UPには、
1.基礎体温を上げる(入浴・マッサージなど)
2.筋肉量を増やす(運動・タンパク質など)
3.バランスの良い食事をする(タンパク質・ビタミン類・ビフィズス菌など)
エステやマッサージなどの、定期的な身体のメンテナンスは
お身体の不調予防にも繋がります。
Melinaでは、アロマオイルを使用したデトックスマッサージも
ご用意しております^^
皆様のご来店を、心よりお待ちしております♪
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Instagramにて【ながら美容】情報を配信&投稿しております♪
セルフケアにぜひ取り入れてみてくださいね^^
フォローして頂いた方には特典もご用意♪
「ココを何とかしたい!セルフケアはある???」という
お声もDMにて、どしどしお待ちしております^^
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#デトックス #アロマリンパマッサージ #アロマオイルマッサージ
#リンパマッサージ #リフレクソロジー #リラクゼーション
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●2024-06-08
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●2024-06-07
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