全身整体×リンパオイルマッサージ×よもぎ蒸し 美座ノ女 淀屋橋店【ミツクラノジョ】
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美座ノ女 梅田 淀屋橋本店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-14 23:02:36.0
- 甘く見てはいけない、ストレートネック
- 首の骨がまっすぐになった状態をストレートネックといいます。首の自然なカーブが失われている状態です。
この状態は首や肩、腕にまで負担がかかりやすく、痛みや不快な症状を引き起こしやすくなります><
長時間顔を下に向けてスマホを見たり、デスクワークの方などは前屈みの姿勢になりやすいですよね><
合わない寝具や寝姿勢もストレートネックにはよくありません。
高すぎる、低すぎる枕は首のサポートが十分ではありません><
高すぎる枕は首が不自然に上向きになり首の筋肉に負担をかけてしまいます。
また長時間の運転も前を見続ける姿勢が続く為、くびにとっては負担に><
以上のような生活習慣や行動が、ストレートネックの原因になることがあります。
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