【女性専門】究極の整体調律オイルマッサージ（筋膜・骨格・リンパ）/美座ノ女
ジョセイセンモン セイタイチョウリツオイルマッサージ キンマクコッカクリンパ ミツクラノジョ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市中央区淡路町３-2-13 ＺＥＬＫＯＶＡ ＱＵＡＴＴＲＯ ５０１
- 御堂筋線 淀屋橋駅11番/本町駅1番 徒歩5分 堺筋線 北浜駅6番/堺筋本町駅17番 徒歩8分
美座ノ女 梅田 淀屋橋本店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-12-15 23:07:06.0
- 4. ぎっくり背中になってしまったら？ 効果的な治療法
- 4. ぎっくり背中になってしまったら？ 効果的な治療法を紹介ぎっくり背中になってしまった場合は、無理に動かしたりせずに、安静にすることが大切です。 痛みが強い場合は、医療機関を受診しましょう。 ここでは、ぎっくり背中の一般的な治療法をいくつかご紹介します。
☆安静: 痛みが強い場合は、無理に動かずに安静にしましょう。 横になって休む場合は、膝の下にクッションなどを挟むと、腰への負担を軽減できます。
☆冷却: 痛めた直後は、炎症を抑えるために、氷嚢などで患部を冷やしましょう。 冷却時間は、15分程度を目安に行いましょう。
☆投薬治療: 痛みや炎症を抑えるために、鎮痛剤や消炎鎮痛剤などが処方されます。
☆物理療法: 温熱療法や電気刺激療法などを行い、血行を促進し、痛みを和らげます。
☆運動療法: 痛みが落ち着いてきたら、ストレッチや筋力トレーニングなどを行い、背骨の柔軟性を取り戻し、再発を予防します。
ぎっくり背中は、適切な治療を行うことで、多くの場合、数日から数週間で症状が改善します。 しかし、症状が改善しない場合や、痺れや麻痺などの症状がある場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,990
【ゆがみリセット105分】慢性疲労/猫背改善×痩身◎《美療筋(上)+凛膚(下)》
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-04-28
-
●2025-04-28
-
●2025-04-27
-
●2025-04-26
-
●2025-04-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分（70）
- 2025年3月分（54）
- 2025年2月分（25）
- 2025年1月分（28）
- 2024年12月分（25）
- 2024年11月分（39）
- 2024年10月分（29）
- 2024年9月分（27）
- 2024年8月分（23）
- 2024年7月分（24）
- 2024年6月分（17）
- 2024年5月分（27）
- 2024年4月分（24）
- 2024年3月分（18）
- 2024年2月分（20）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（16）
- 2023年8月分（18）
- 2023年7月分（11）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（17）
もっと見る
美座ノ女 梅田 淀屋橋本店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【ゆがみリセット105分】慢性疲労/猫背改善×痩身◎《美療筋(上)+凛膚(下)》 ¥8,990
|
|
新 規 |
【深層からほぐれる105分】ゴリ深圧×猫背矯正×痩身《美療筋(上)+凛膚(下)》 ¥9,990
|
|
新 規 |
【スラッと全身整+小顔120分】慢性疲労/猫背改善×痩身◎《美療筋+凛膚(下)》 ¥9,990
|
|
新 規 |
【背中リンパを集中80分】《美療筋＋背中》慢性的疲れ、積もる倦怠感から解放 ¥7,990
|
|
新 規 |
【睡眠改善★あたまほぐし◎75分】頭皮ケア+首肩スッキリ+小顔美姿勢→7990円 ¥7,990
|
|
新 規 |
【顔+上半身70分】《美療筋》痩せて魅せる3D小顔造顔+姿勢矯正+肩甲骨ケア ¥6,990
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
