【インナーケア専門サロンBERU 《ベル》吉祥寺】~リンパ・痩身・骨盤・ヘッド~
インナーケアセンモンサロンベルキチジョウジ リンパ・ソウシン・コツバン・ヘッド
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- 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-3-4 吉祥寺南口ビル5F 55号室
- 駅近徒歩30秒☆JR中央本線/JR中央・総武線/ 京王井の頭線 吉祥寺駅南改札(公園口)
ベル 吉祥寺(BERU)のブログ
- 冷蔵庫のチェック♪
- みなさま、こんばんは^^
インナーケア専門サロンBERU《ベル》吉祥寺
~リンパ・痩身・骨盤・ヘッド~スタッフです♪
年末の大掃除がやっと終わりました(><)
冷蔵庫の掃除って意外と時間がかかります!
ご自宅の冷蔵庫で体のチェックをしてみませんか?
1.体に良いとは思えない好きなものが3種類以上ある
2.しおれた野菜がある
3.そもそも野菜がない
4.いつのものかわからない食材がある
当てはまったらこちら↓↓
1.食べるタイミングを明確にして最低限のストック
にしましょう!
2.栄養価が下がるので、必要なものだけ買う意識を!
3.旬の野菜を1つ買い食べることから始めましょう!
4.酸化している場合もあるので、デメリットも考え
食べるか決めましょう!
などなど参考にしてみてください^^
冷蔵庫の中身は体に入る前なので…
自分の体の状態を可視化できます!
冷蔵庫の管理は健康に大きく貢献します♪
美容と健康のため冷蔵庫の管理を来年も!!
頑張りましょう\(^o^)/
それでは!みなさま!!
よいお年をお過ごしくださいませ♪
定休日 : 月曜日
営業時間 : 11:00~21:00
アクセス : 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-3-4
吉祥寺南口ビル5階55号室
(吉祥寺駅徒歩30秒☆)
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