バストアップ☆エクササイズ：2023年6月29日｜ベル吉祥寺(BERU)のブログ

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【インナーケア専門サロンBERU 《ベル》吉祥寺】～リンパ・痩身・骨盤・ヘッド～

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ベル吉祥寺(BERU)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-06-29 10:18:17.0

バストアップ☆エクササイズ: みなさま、こんにちは！
インナーケア専門サロンBERU《ベル》吉祥寺
～リンパ・痩身・骨盤・ヘッド～スタッフです♪

夏は、お祭りや花火大会、海、キャンプなど
アウトドアに最適な季節ですね！
夏までに最高の美ボディをGETしましょう♪

「痩せたけどバストも小さくなった～」
とお悩みのお客様がいらっしゃいます(><)
そんな方にオススメなお家でエクササイズの
ご紹介です！

《お家エクササイズでバストアップを♪》
1.両足を肩幅ほどに開いて立ちます。
　両手を真っ直ぐ前に伸ばしましょう

2.息を吐きながら肘を後ろに引きます！
　同時に上半身を前にスライドします

3.息を吸いながら手を真っ直ぐ前に伸ばします。
　1の姿勢に戻します。

4.前に出した両手を上に…バンザイの姿勢へ。
　上半身を再び前へスライドします

これを5回丁寧に繰り返します♪

●手を水平に下げないように気をつけて！

【POINT↓↓】
☆両足をしっかり踏みしめると姿勢も安定！

☆上半身のスライドは胸を前に突き出すイメージ

☆胸・肩・背中・お腹周りがグッと伸びます！！

バストアップを中心にした全身エクササイズ♪

★即効性を求めるならBERUでバストアップケア
【ダブルキャビテーション40分】
鎖骨下の部分からデコルテにかけて大胸筋を
刺激していきます！
脇に流れてしまった余分な脂肪も刺激！！
ボリュームが欲しい部分をバストアップへ◎

EMS機能が搭載されているので電気刺激を筋肉に
与えることで収縮を促して鍛える施術です。

普段動かすことのないインナーマッスルを…
刺激&運動することで胸がグッと引き上げられて
バストアップ効果につながります(^^)

お得なクーポンでぜひお試しください♪
みなさまのご予約お待ちしております！

定休日　：　月曜日
営業時間： 11：00～21：00
アクセス：東京都武蔵野市吉祥寺南町1-3-4
　　　　　　吉祥寺南口ビル5階55号室
　　　　　（吉祥寺駅公園口徒歩30秒☆駅近）
電話番号： 0422-24-9138

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