【インナーケア専門サロンBERU 《ベル》吉祥寺】～リンパ・痩身・骨盤・ヘッド～
インナーケアセンモンサロンベルキチジョウジ リンパ・ソウシン・コツバン・ヘッド
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- 東京都武蔵野市吉祥寺南町１－３－４ 吉祥寺南口ビル５Ｆ ５５号室
- 駅近徒歩30秒☆JR中央本線/JR中央・総武線/ 京王井の頭線 吉祥寺駅南改札(公園口)
ベル 吉祥寺(BERU)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-27 08:36:32.0
- 不調の原因は更年期かも？【リンパマッサージ】
- みなさま、こんにちは！
インナーケア専門サロンBERU《ベル》吉祥寺
～リンパ・痩身・骨盤・ヘッド～スタッフです♪
『疲れっぽい』
『イライラする』
『動悸・不安で胸がドキドキする』
『眠れない』
『汗が止まらない』
こんなお悩みの方は、もしかしたら【更年期】
かもしれません。《更年期とは？》
閉経を挟んで前後10年間くらいが更年期です。
閉経が50歳の場合、45～55歳あたりが更年期。
この時期は、女性ホルモンの分泌が急激に減少
することで、ホルモンバランスが乱れ、 体調の
変化や不調を感じる人も多いようです。
自分の不調に気付いたら少しずつでもケアして
いくことが大切です！
《更年期のセルフケア》
★バランスの良い食事を意識する
★運動する日常習慣を身につける
★湯船にゆっくり浸かる
★睡眠時間を確保する（早寝早起き）
★心のバランスを整える
無理のない範囲でゆっくり生活習慣の改善をして
いきましょう♪
＼＼エステで更年期ケアしたい方はこちら↓↓／／
【全身経絡リンパマッサージ60分】がオススメ！
漢方足浴からのStartなので”ふぅ～”っと一息を
ついてからの全身リンパマッサージです♪
体質改善のツボ“経絡”とリンパを刺激して全身を
しっかり流すリンパマッサージ！
ヘッド＆フット＆腸セラピー付きなので60分でも
全身のメンテナンスは間違いなし♪
スッキリ癒しの時間を女性専用サロンのベルで
ご堪能くださいませ(^^)
定休日 ： 月曜日
営業時間 ： 11：00～21：00
アクセス ： 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-3-4
吉祥寺南口ビル5階55号室
（吉祥寺駅公園口徒歩30秒☆駅近）
電話番号 ： 0422-24-9138
#更年期#リンパマッサージ#痩身
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投稿者
スタッフ
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