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整体院 ととのえ処

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221件のブログがあります

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  • 腸内環境の健康:便秘から学ぶ正しいケアと食習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-14 08:36:20.0
    投稿者:
    ととのえ処
    腸内環境とは?腸内環境は、健康な生活において重要な要素であり、消化や免疫機能などに影響を与えます。このブログでは、腸内環境の健康と便秘の関連性に焦点を当て、正しいケアと食…続きを見る
  • 足を組む癖。歪みとその影響:正しい座り方の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-13 08:16:54.0
    投稿者:
    ととのえ処
    足を組む癖とは?足を組むことは、多くの人が座るときに取る癖の一つです。しかし、その習慣には身体に悪影響を与える可能性があります。このブログでは、足を組む癖の裏に潜む歪みと…続きを見る
  • 新陳代謝って大事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-12 11:33:14.0
    投稿者:
    ととのえ処
    新陳代謝とは?新陳代謝は身体がエネルギーを生成し、細胞を構築・修復するプロセスです。このブログでは、新陳代謝のメカニズムと、健康な生活における重要性に焦点を当てます。1. …続きを見る
  • 猫背の危険性と改善法:健康な姿勢への一歩
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-11 10:15:07.0
    投稿者:
    ととのえ処
    猫背とは?猫背は、背骨が自然なS字カーブから外れ、丸まった状態を指します。このブログでは、猫背の危険性と改善法に焦点を当て、健康な姿勢を取り戻すためのアプローチを探ります…続きを見る
  • 呼吸には肋骨も大事!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-10 10:19:45.0
    投稿者:
    ととのえ処
    整体と呼吸は深い関係にあり、その調和が身体の健康や心の平静に寄与します。今回は、整体と呼吸の関連性に焦点を当て、特に肋骨の大切さと心肺機能の秘密に迫ります。1. 肋骨の役割…続きを見る
  • 内臓調整の大切さ 身体と心の調和を取り戻す方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-09 08:57:24.0
    投稿者:
    ととのえ処
    内臓調整とは?内臓調整は身体の内部にある臓器や器官の働きを調整し、バランスを整える施術です。このブログでは、内臓調整の必要性とその効果に焦点を当てて、身体と心の調和を取り…続きを見る
  • なぜ足を組む習慣が大切なのか?座り方の影響と注意点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-08 10:00:33.0
    投稿者:
    ととのえ処
    足を組む習慣、気づいていますか?座っている時に足を組む習慣、それは単なるポーズだけでなく、身体や健康にも影響を与えることがあります。今回は、なぜ足を組む習慣が大切なのか、…続きを見る
  • 頭蓋骨調整でのメリット多数
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-07 07:39:22.0
    投稿者:
    ととのえ処
    おはようございます!今回は頭蓋骨調整とは?です。頭蓋骨調整は、身体全体の調和を促進し、フェイスアップ、頭痛、くいしばりなどの不調を改善するための効果的な手法です。今回は、…続きを見る
  • 慢性的な痛みに立ち向かう。理解と積極的なアプローチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-06 07:40:23.0
    投稿者:
    ととのえ処
    慢性的な痛み:その理解と克服のためのステップ慢性的な痛みは生活に多くの影響を与えますが、理解と積極的なアプローチによってその負担を軽減することができます。今回は、慢性的な…続きを見る
  • 正しく身体を使い健康的な生活を手に入れよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-05 08:29:43.0
    投稿者:
    ととのえ処
    おはようございます!代謝アップの鍵となる運動習慣股関節(歩く)についてです正しい身体の使い方、良い姿勢、そして柔軟で健康な股関節は、日常生活からの運動習慣を通じて得られる素…続きを見る

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2024年06月末日まで

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