ビヨウカイロエステティックサロンルーチェ
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- 愛知県犬山市犬山東小島町１－１０
- 犬山駅東口徒歩8分
ルーチェ(Luce)のブログ
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投稿日：2025-10-02 06:32:13.0
- 肩こりが治らないのはなぜ？本当の原因と改善方法
- 朝晩、涼しくなってきて、過ごしやすくなりましたね^^
お身体の調子はいかがですか？
肩こりで悩んでいませんか？
デスクワークやスマホの使いすぎで、
30～50代の方から特に多いお悩みが「肩こり」です。
「マッサージに行ってもすぐ戻る…」
という声をよくいただきます。
実は、原因は「姿勢」や「骨格のゆがみ」がほとんどです。
肩の筋肉だけを揉んでも、一時的に楽になるだけで
根本解決にはなりません。
姿勢のクセや骨盤のゆがみ、
背骨のバランスが原因となっていることが多いんです。
【当サロンのアプローチ】
当サロンでは、肩だけでなく
「骨盤」「背骨」「首」のバランスを整えていきます。
その結果、
肩こりの改善だけでなく、頭痛や姿勢の変化にもつながります。
【自宅でできるセルフケア】
・1時間に1回は肩を後ろに大きく回す
・椅子に座るときは背もたれに深く腰掛ける
・スマホはなるべく目の高さで見る
小さなことですが、続けると効果があります。
【最後に】
「その場しのぎじゃなく、根本から肩こりを改善したい」方は、
一度ご相談ください。
初めての方でも安心して受けていただけるよう、
しっかりカウンセリングいたします^^
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