レディースアンドキッズダツモウサロン サンベリール
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サンベリール(Siem bellir)のブログ
- むくみについて
こんにちは♪
#脱毛サロン Siem bellir~サンベリール~です。
@Siem_bellir
本日は、【むくみ】のお話です。
・むくみが起こりやすい主な原因
1.水分バランスの乱れ
2. 血行不良
3. 食事や塩分摂取の過剰
・むくみの解消法
1.適切な姿勢
2. 運動
3. 足首の運動
4.適切な水分摂取
5.リンパマッサージ
むくみを放置すると
栄養や酸素がうまくいきわたらなくなる
可能性があり疲れやすくなったり、
病気や感染症のリスクも上がりやすくなる可能性があります。
皆様にはいつまでも若々しく、
健康で美しく過ごしていただきたいので
この機会にリンパのケアしてみましせんか?
詳しくは、お問合せ下さい☆
☆美と健康に☆
Siem bellir~サンベリール~
TEL076-213-5433
〒920-1156
石川県金沢市田上の里2-9
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