からだメンテナンスサポートCoeur a Coeur 【クーラクー】
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クーラクー(Coeur a Coeur)のブログ
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投稿日：2022-11-28 06:41:25.0
- 腰痛・肩こり・怠さや痛み・しびれ等を感じた時に！？
こんにちは。からだメンテナンスサポートCoeur a Coeur クーラクーです。
今週より12月にはいりますね！ お身体の調子はいかがですか？
腰痛、肩こり、怠さ、痛み、しびれなど何かしらお身体に不具合を感じていらっしゃるとき、
どのような姿勢や体勢をとられていますか？
そしてお身体の重心が左右前後に偏ってはいませんか？
こんな質問を初めてさせていただくと、意外とあまり意識されていらっしゃらない方が
多いように感じます。
そして、このような質問をさせていただくと、それ以降だんだんと、皆さまのお身体への
意識にも変化がでてこられます。『疲れを感じた時は気付くと片側の足にズドンと体重をのせて立ったり、作業してます』、 『足を組んで背中を丸めて、座っています』、『気付くとと中腰で作業してました』などなど、
血液やリンパの流れを阻害する、神経の圧迫を強めてしまような、体勢、姿勢を無意識で
とられていることに気付かれるようです。
みな様はいかがですか？ 『そういえば....』 お心当たりあるかたや、
『そのような事気にしてられない！！』などなど様々かと思います。(*^^*)
多くの場合、
なにかしらの不快な症状がでているという事は、その様にお身体に負荷がかかる体勢、姿勢
でいることが、しっくりきたり、定着・癖づいていらしたり、その方が楽な様に感じていらしたり、
といった状況ですので、お身体にとって負荷のかかりづらい、体勢・姿勢がとりづらかったり、
動かしづらかったりされます。
その様な時は、お身体に負荷のかかりづらい体勢・姿勢がとりやすい様にも、サポートさせて
いただきます。
お気軽にご相談、ご来院ください。(*^^*)
からだメンテナンスサポート Coeur a Coeur クーラクー
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