opt.鍼灸整体院 美容鍼灸小顔矯正サロンopt.（旧：opt.鍼灸整体院たまプラーザ本院）
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投稿日：2024-05-12 15:07:35.0
- EMS/パワープレート/筋トレ/インナーマッスル/体幹
- こんにちは！皆さんは体幹トレーニングが大事なことはよく知っていますよね？
でも実際に体幹トレーニングをしている方は少ないのではないでしょうか？
トレーニングをしても、目に見えてわからない、地味、きつい、どうやったらいいかわからない、効いてるのかわからない など、さまざまな理由で続かなかったりそもそも行わなかったり。
そんなとき、座ってるだけで、トレーニングができる機械があると言われたら、どうですか？
当院では30分寝ているだけで腹筋14000回分の運動になる医療用のEMSを取り入れています！
さらに、パワープレートという振動する上に乗ってトレーニングをする機械も導入しています。
なんと15分乗っているだけでジムのトレーニングを1時間やったのと同じになるのです！
是非体感してみてください！
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