オプトシンキュウセイタイイン ビヨウシンキュウセイタイサロンオプト
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オプト(opt.)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-11 17:51:05.0
- ストレスから来る腰痛？
- こんにちは！opt.鍼灸整体院たまプラーザ本院です。
前回までストレス-脳-副腎の関係について、HPA軸やSAM軸をみてきました。
ストレスがいかに副腎疲労を起こすかということでしたが、今回はストレスが原因の腰痛についてお話します。
腰痛にストレス性ってあるのと思われるかもしれません。
が、それがあるんですね。
ストレス
↓
副腎疲労
↓
腰方形筋が緊張する
↓
腰痛
という形になります。
ストレス→副腎疲労の流れは、前回までお話させていただいたものです。
副腎疲労→腰方形筋は、だいぶ前の記事で「内臓体性反射」について説明させていただいたのですが、内臓の反応が筋肉の緊張として現れる反射のことです。
副腎が疲れることで、その反射として腰方形筋が緊張したりします。
東洋医学では腎虚性の腰痛がありますが、この中に副腎疲労性の腰痛も含まれると僕は考えてます。
では次回は、この副腎疲労性の腰痛及び腎虚性の腰痛に効くツボをご紹介したいと思います！
それでは！
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