ネオOASIS TOKYO 心斎橋 ハーブピーリング/毛穴・ニキビケア/脱毛
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ネオオアシス トウキョウ(ネオOASIS TOKYO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-06 10:57:04.0
- 【老けていく人の特徴】
- 老けていく人の特徴については
-タバコを吸う-
タバコは見た目の老化を急激に加速させます！
活性酸素が増え細胞の酸化を促進するので、肌のコラーゲンの生成を低下させるなどが原因
シワやシミ、くすみを引き起こす
★1日20本の喫煙で皮膚は10歳分老化する
-紫外線対策をしない-
長期間紫外線にお肌が晒されていると老化を促進します！
コラーゲンやエラスチンを減少しシワやシミ、たるみを引き起こす
-睡眠不足-
十分な睡眠が取れていないと肌の修復が不足し
肌の老化を促進させる
くすみやたるみ、シワなど他にも髪の毛、筋肉、骨などの老化も引き起こす
★個人差はありますが睡眠時間は6-8時間を目安に！
-不健康な食生活-
ビタミンや栄養素の不足は肌の健康に影響を与えます！
特に抗酸化物質が不足すると老化が進む！
など、個人差はありますがこのような特徴があります！
スキンケアやこれらを気をつけて顔の老化を遅らせましょう＾＾
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