武蔵小山整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2023-07-12 09:15:46.0
- 冷房による冷えについて
- 皆さんこんにちは。
夏になり利用する機会も多くなる冷房についてお話させていただきますね。
熱くなってきて利用頻度も多くなる冷房ですが便利な反面、身体に与える影響も少なくはありません。
冷房を利用する中で多いのは身体が冷えてしまい全身の血液の循環が悪くなってしまうことです。
血液は全身に流れることで筋肉に栄養や酸素を運ぶ役割をしてくれますが身体が冷えてしまい循環が悪くなってしまうと必要な栄養が行き届かなくなり筋肉の伸縮性が失われバランスを崩してしまいます。
筋肉の柔軟性が無くなると古くなった輪ゴムのような状態となり少し動かしただけでもブチっと切れやすくなります。この状態が腰で起こると急な腰の痛みが起こり動けなくなるほどの痛みに襲われてしまったり、緊張した筋肉が身体を支えてくれる背骨を引っ張ってしまい歪みを起こす原因となります。
夏のこの時期に冷房で身体を冷やし、上記のような状態になり急に痛みを起こしてしまうとその状態が癖になり毎年のように同じ時期に痛みを起こしてしまう可能性もあるので痛みを起こしてしまったらすぐに施術をして筋肉の柔軟性や血液循環の改善、背骨の歪みを整えることが大切になります。
当院ではお身体の痛みに対して原因となる筋肉のバランスを整える施術や背骨の整体を行っています。
日々の負担に対するヒアリングや指導も行っておりますのでお困りの際は当院にお越しください。
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施術者
大楽 将タイラク マサシ
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