ジュウドウセイフクイン サクラダイ
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- 東京都練馬区桜台４－１－８ 第５桜台ファミリーマンション１０３
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柔道整復院 桜台(judo-seifukuin)のブログ
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投稿日：2023-10-03 08:54:48.0
- 首・肩のケアは任して！
- こんにちは！柔道整復院 桜台の嶋田です！
10月になってようやく少し涼しく感じる事も多くなってきましたね。
今年の夏は暑くて長かったので体調や疲れが今になって出てきている方が多いような気がしています。
特に肩こりや頭痛の方が多い印象です。
頭の奥がなんとなく痛い、っていう人も要注意です。
肩こり、首こりは疲労物質が溜まっていく事でその筋肉が硬くなり、またその筋肉に疲労物質が更に溜まっていって余計に硬くなるという負のスパイラルでどんどん悪化していきます。
なので適度な運動やストレッチというのが必要なのですが、
なかなかご自身で行うのは難しいですよね…。
当院は首肩、腰などしっかりとケアさせて頂きますので、
ご安心して来院されてください♪
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
柔道整復院 桜台
●住所 東京都練馬区桜台4-1-8 桜台ファミリーマンション西館103
〇電話 03-6884-2900
●最寄り駅 練馬区桜台駅 【徒歩２分】
●寝違え/首痛/ストレートネック/首コリ
〇頭痛/肩こり/四十肩/五十肩
●ぎっくり腰/ぎっくり背中/座骨神経痛
〇猫背/反り腰/姿勢改善
●だるさ/疲労感/慢性的な痛み
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