アルファ(alpha)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-09 10:32:03.0
- コレ、なにかわかりますか？
- こんにちは☆
本庄市の不調改善リンパサロンalphaです♪
早速ですが、タイトルの通り。
↓これ、何しているかわかりますか？
背中にまるい跡がついていますね～
で、赤いライトを当ててます。
実はこれ、【カッピング】と【ラジオ波】を同時に行っているところなんです！
具体的にどういう目的で行っているのかというと…
凝り固まった背中の筋肉を柔らかくして疲れの元や老廃物を流しているんです♪
もちろん、これをやる前によもぎ蒸しをして体を芯から温めたり、
ハーブティーで巡りを良くしたり、いろいろやっていきますよ♪
体が凝ったり疲れが抜けないのは、自律神経と言って、脳や内臓と繋がっている器官が
疲れてしまったりバランスが悪くなってしまう事があるんですが、
その原因が精神的なストレスや気温、環境なんです。
体の痛みや疲れももちろんストレスになりますから、メンタル的なストレスと肉体的なストレスを
同時にケアしていく必要があります。
もし、最近眠れていないな～。寝た気がしないな～と感じていたら、体からのSOSかもしれません！
だんだんと体の緊張が抜けなくなって、慢性的に不眠になってしまい最悪うつにまで発展する人も
いるので、眠りの質が悪いなと思ったら一度体のコリが無いか振り返ってみてください☆
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