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パーソナルトレーニングジム SAVO サクラマチ

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サボサクラマチ(SAVO)のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-21 19:16:00.0

投稿者：

緒方湧太

４月からキャンペーンが始まります！

こんばんは！！パーソナルトレーニングジムSAVOトレーナーのおがっちです！今回は熊本パーソナルトレーニングジムSAVOから４月からキャンペーンを始めます！！入学式、産後ダイエット…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-07 17:25:56.0

投稿者：

緒方湧太

覚醒作用もあるカフェインについて！

こんにちは！パーソナルトレーニングジムSAVOトレーナーのおがっちです！今回はコーヒーなどに含まれる【カフェイン】についてご紹介いたします！カフェインを摂るとどのような効果が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-22 19:07:18.0

投稿者：

緒方湧太

肌荒れや風邪予防にも効果があるみかん♪

こんばんは！パーソナルトレーニングジムSAVOトレーナーのおがっちです！今回はとても嬉しいことに、お客様からみかんの差し入れを頂きました！みかんは「ビタミンC」が豊富なため、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-19 18:13:43.0

投稿者：

緒方湧太

さつまいも食べていますか？♪

こんばんはパーソナルトレーニングジムSAVOトレーナーのおがっちです！今回はダイエットや健康面でもしっかり期待できる【さつまいも】についてお話ししていこうと思います！さつまい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-25 17:54:56.0

投稿者：

緒方湧太

お客様から嬉しいお言葉を頂きました♪

こんにちはパーソナルトレーニングジムSAVOトレーナーのおがっちです！今回は長年SAVOをご利用して頂いているお客様から嬉しい口コミを頂きました！！日頃からお仕事などなかなか時間…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-18 16:18:47.0

投稿者：

緒方湧太

旬のリンゴを頂きました！！

こんにちは♪パーソナルトレーニングジムSAVOトレーナーのおがっちです！今回はいつもトレーニングに来て頂いているお客様の地元が青森県にあり、旬の【リンゴ】を頂きました！！私自…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-24 14:21:06.0

投稿者：

緒方湧太

今からでも始められる！冷え性対策！

こんにちは♪パーソナルトレーニングジムSAVOトレーナーのおがっちです！１１月も終わりに近いてきて寒い季節が続きますが、「冷え」に悩む方も多いのではないでしょうか？体温は１度…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-17 13:56:30.0

投稿者：

緒方湧太

いつもありがとうございます！！

こんにちは♪パーソナルトレーニングジムSAVOトレーナーのおがっちです！今日は昔から通って頂いているお客様より熊本県阿蘇郡南小国町にある黒川温泉旅行のお土産を頂きました♪サク…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-07 15:30:18.0

投稿者：

緒方湧太

タンパク質不足になるとどうなる？！

こんにちは♪パーソナルトレーニングジムSAVOトレーナーのおがっちです！今回は三大栄養素の一つでもある【タンパク質】について不足すると身体にどの様な影響を及ぼすかをお話し出来…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-18 15:05:27.0

投稿者：

緒方湧太

気になる！筋肉とお酒の関係性とは？！

こんにちは♪パーソナルトレーニングジムSAVOトレーナーのおがっちです！今回はお酒についてどんなメリット・デメリットがあるのかなどについてご紹介したいと思います！◯お酒のメリ…続きを見る