タイコ接骨院のブログ
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投稿日：2023-12-02 08:39:22.0
- 立ち方が変わると太ももの前張りが軽減！
- おはようございます。
名古屋市栄タイコ接骨院の岩田祐典です。
反り腰の方のほとんどは前ももが張って
脚が太くみえてしまうことが悩みと言われます。
反り腰で腹筋群が使えていない立ち方は立っている時に
前ももが腹筋の代償をして使ってしまうのでとても張りやすい！
前ももの張りはただストレッチをしてほぐすだけでは
またすぐに張りが戻ってしまうため、立ち方や歩き方など
身体の使い方から変えていく必要があります。
立ち方が変わり腹筋やお尻の筋肉が使えることで
前ももの張りがなくなるのはもちろん、ヒップアップまで！
反り腰は腰痛にもなりやすいため改善必須！！！
お悩みの方は一度タイコ接骨院へお越しくださいね！
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タイコ接骨院
TEL：052-717-2261
〒460-0008
名古屋市中区栄5-16-11
※名城線矢場町駅3番出口から徒歩1分
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