ウェリナ(Welina)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-03 19:12:35.0
- 美容の天敵
- 夜更かししてしまうとお肌にとっても悪影響なんです。
寝る前に布団の中でスマホを見たりしていませんか？
実は目の下にクマが出来る原因になってしまいます。
少しくらい睡眠が減っても平気かなと
つい夜更かししてしまうことかありませんか？
良質な睡眠がとれないと、自律神経のバランスが乱れ
身体の不調や肌荒れに繋がります(>_<)
毎朝体内時計をリセットし
夜に睡眠時間をとれる環境作りを心がけましょう！
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代表スタイリスト
小野 ひとみオノ ヒトミ
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