最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-04-19 17:25:09.0
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金谷 綾子
皆さんこんにちは！あなたの健康レベルをカンタンチェックしてみませんか？以下に何個当てはまるでしょうか↓１．朝の目覚めはいいですか？２．夕方まで元気に動けますか？３．毎日楽…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-16 10:41:22.0
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小林 澄香
いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。誠に勝手ながら、ゴールデンウイーク4/30～5/3はお休みさせていただきます。ご不便をおかけしますが、何卒ご理解の程お願い…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-04-15 15:32:36.0
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小林 孝行
今日はすがすがしい晴天ですね。この時期は年度の変わり目で新しいことなどあわただしいことが多くなってきます。慣れるまでは疲れが増すばかりかもしれません。意識も内向的になりが…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-04-13 16:13:26.0
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小林 澄香
先日、肥満と睡眠不足の関係についてお話していきました。今回は睡眠の質を上げる寝る前におすすめのストレッチをご紹介いたします。気持ちよく眠りにつくためには、「深部体温」を上…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-04-12 14:45:43.0
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小林 澄香
肥満は、睡眠時間と関係しています。寝不足の日はいつもより甘いものが欲しくなりませんか？実は、睡眠時間が短いと食欲を高めるホルモンが増加し食欲抑えるホルモンは減少します。本…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-04-11 10:11:11.0
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金谷 綾子
季節の変わり目は、頭痛を起こしやすいです。今回は簡単にできる、頭痛解消法をご紹介いたします。１.心地よいくらいで首を揉む２.天然１００％のラベンダー精油をこめかみに塗る （…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-04-09 14:06:33.0
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小林 澄香
皆さんこんにちは！今年はゆっくりと桜が咲き始め、ようやく満開になりましたね。綺麗な桜を見に、外へお出かけされた方も多いかと思います。いつまでも元気に歩くためには筋肉量の維…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-04-01 13:52:47.0
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金谷 綾子
ホルモンってだいたいどのくらいあるか知ってますか?実は100種類以上あるんです。そのうちの1つ、コルチゾールが実はストレスに対応する糖や脂肪の合成や分解に関わる働きをしてくれ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-03-29 11:19:46.0
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小林 澄香
前回に引き続き手作りの枕を使った、ストレートネック、猫背・巻肩改善ストレッチ方法についてご紹介いたします。□ヨコ枕のストレッチ１.タオルでつくった筒状の枕を横にして首の後…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-03-25 15:36:10.0
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小林 澄香
デスクワークやスマホの使用により、肩こり、ストレートネック、猫背、巻き肩に悩む方が年々増加しています。今回は枕を使って、寝ながらできる簡単なストレッチ法をご紹介いたします…
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新整体館のクーポン
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- 2024年04月末日まで
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- 前回ご来店から1か月以内。
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- 2024年04月末日まで
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新
規
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- 2024年04月末日まで
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新
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- 2024年04月末日まで
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