2023年5月のブログ2ページ目｜リエットストレッチ神田町店

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リエットストレッチ神田町店のブログ

2023年5月のブログ一覧

25件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-19 10:10:55.0

投稿者：

八木直人

身体の硬さが不調の原因になる？

リエットストレッチです！皆さんは腰痛や肩こりなど身体の不調に悩まされてはいませんか？それは、筋肉の硬さが原因かもしれません！筋肉が硬くなっているとそこの部位が凝っているよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-17 12:13:29.0

投稿者：

谷川巧

早くも猛暑が((+_+))涼みにストレッチでもどうです？

こんにちは！リエットストレッチの谷川です！今日は天気がいいですね(^^)しかし、５月なのにもう気温が３０度を超えるそうですね((+_+))夏、、、大丈夫ですかね？（笑）猛暑の日はな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-16 11:29:42.0

投稿者：

八木直人

運動での食事！

リエットストレッチです！運動する上で食事は栄養を補給する大切なものです。今回は運動前後の食事でどんなものを摂取すればいいかお話していきます！ぜひご参考ください！＜運動前＞…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-15 10:13:48.0

投稿者：

八木直人

ストレッチの最適秒数は！？

リエットストレッチです！ストレッチを伸ばす時間って皆さんはどれくらいしますか？１０秒？２０秒？３０秒？１分？答えは、、、２０秒～３０秒が一番適しています！ゆっくり伸ばすス…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-05-14 10:44:14.0

投稿者：

mami

初ドッグランデビュー！！

おはようございます！！リエットストレッチ神田町店です。先日、わたしは愛犬を連れてドッグランに行ってきました!(^^)!事前にドッグランでのルールをしっかりチェックしてから挑みま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-13 11:36:46.0

投稿者：

八木直人

やめられなくなる気持ちよさ！

リエットストレッチです！マンツーマンストレッチは経験済みですか？経験したことがない方！一度体験してみて下さい！気持ち良さが癖になります！おいしさが癖になって、やめられない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-11 10:07:10.0

投稿者：

八木直人

水分補給はしっかりしましょう！

リエットストレッチです！最近はお昼は暖かい日が続いていますね♪半袖の方も多く見かけます。温かくなってくると汗のかく量が増えますね。そこで気を付けていただきたいのは水分補給…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-10 09:40:02.0

投稿者：

谷川巧

本日は谷川が出勤しております！（加納店スタッフ）

リエットストレッチの谷川です！本日は神田町店に出勤しております♪今月は今日と来週の水曜日にいますので、良ければ皆さんお待ちしておりますね(^^)昨日見ていたテレビで睡眠とスト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-09 10:03:27.0

投稿者：

八木直人

本日は久々にご案内がしやすくなっています！

リエットストレッチです！GWは最後は天気がいまいちでしたが、GW明けはとても天気が良いですね♪これが週末に来るとよかったですね、、、さてさて、本日のご予約のご案内です。最近は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-08 10:05:30.0

投稿者：

八木直人

mamiトレーナー復活です！

リエットストレッチです！本日は昨日と違い天気がとても良いですね！少し風が強いので肌寒く感じるかもしれませんが、私は過ごしやすくて気持ちが良いです♪さてさて、本日よりmamiト…続きを見る