リエットストレッチカンダマチテン
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リエットストレッチ 神田町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-27 10:11:24.0
- 忘年会でカラダがむくんでませんか？
- こんにちは！リエットストレッチ谷川です！
今年はコロナも落ち着いて、忘年会をする機会が一気に増えましたね！
元に戻った感じですかね(^^)
友人や会社のメンバーとご飯に行ったりとしてます(^^)
ただ、お酒飲めないのでノンアルコールビールで楽しんでます('ω')ただ、やっぱり普段飲み食いしない物を摂取するのでむくみやすいですね(笑)
もちろん睡眠も短くなってしまうのでそれもありそうですか。。。(笑)
むくんだ時はストレッチが一番です！
ストレッチすることで血流が良くなり、溜まっていた水分も流れてデトックスされます♪しかし、お酒の前後はストレッチ気をつけましょうね。
前だと酔いが早くなると思います(笑)後だと追い酔いがくるでしょう(笑)
ストレッチもタイミングが必要ですね♪
では、本日もお待ちしております！
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