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リエットストレッチ 神田町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-04 10:26:14.0
- GWラストスパート！ストレッチで疲れを吹き飛ばそう！
こんにちは、リエットストレッチです！
GWも折り返し地点を過ぎて後半に差し掛かってきましたね！
皆さんいかがお過ごしでしょうか。あいにくの雨にやられたり、普段行かれない場所に行かれたり、ちょっと遠くに遊びに行ったり、仕事に忙殺されたり……！？
仕事疲れ、遊び疲れ、身体を動かすだけで身体のあちこちから悲鳴が聞こえる～！！( ;∀;)
大型連休中は色々と想定外が起きたりして大変ですよね！
普段混まない道が大混雑する、なんてこともあって運転中の方はどっと疲れが…
雨が降って、めちゃくちゃ寒くなったと思ったら数日後にはまた暑いくらいの日差しが照りつける日々…！
こんなに天気がコロコロ変わったら、身体も心もバランスが崩れてしまう！
楽しさと引き換えに人それぞれの疲れが溜まりに溜まっていくGWですが、そんなGWもそろそろ終わりが近づいてきております。
また戻ってくる忙しい日常に対応するためにも、ストレッチはいかがでしょうか？
ストレッチは身体の張りや柔軟性だけじゃなく、自律神経も整えて心もリラックスさせる効果もあるんですよ！歩き疲れ、仕事疲れ、遊び疲れ…たまりに溜まった疲れをストレッチでぶっ飛ばして、早くも訪れる初夏の天気にも元気に対応していきましょー！
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