急な気温の変化で身体はクタクタ！？：2024年5月13日｜リエットストレッチ神田町店のブログ

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投稿日：2024-05-13 10:24:36.0

急な気温の変化で身体はクタクタ！？: 皆さんこんにちは！リエットストレッチの淺井です！

ここ数日は初夏を感じさせるような晴れの日が続いたかと思えば、雨が降って一気に冬並みの気温に戻ったり……
正直、身体が持たないですよね！喉が痛いのは黄砂のせいなのか、この気温の乱高下が原因なのか、もう分からない！
そんな目まぐるしく変わる天気と付き合いながらGWも過ぎ去り、いつものルーティーンに戻りつつある今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

頭痛がしたり、肩が凝ったり、身体が重かったり……不調を抱える方や、そんな悩みは今の所ないよ、という方に別れてくる頃だと思います。
GWの反動が今になって襲い掛かってきた～！なんて悲鳴も、よく聞きますね(笑)

そんな疲れと戦う毎日ですが、昨日や一昨日は大垣まつりがあり、スタッフの面々は普段と違う人の動きがあったようでかなり疲れた様子でした！お祭り自体も結構大きい曳山（ひきやま）が出ていて驚きました！あれほどの数の曳山が出せるお祭りも珍しいですよね。
こっちでは曳山と呼ぶのか、山車（だし）と呼ぶのか、どうなんでしょうね？

昨日は雨などであまりで歩かれなかったかもしれませんが、土曜日はかなりいい天気だったので出歩かれた方も多いのではないでしょうか？

歩き疲れ、立ち疲れたその足に、ストレッチはいかがでしょう！足から腰に、腰から背中に、背中から肩にと疲れはどんどんと溜まっていきます。
5月もそろそろ折り返しが見えてきたこの辺りで、身体の疲れをストレッチで解消してみませんか？

お待ちしております！

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