【カッピング×骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 川崎店
スリムビューティハウス カワサキテン
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- 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1 MEFULL川崎 12F
- JR線 川崎駅から徒歩3分/京急線 京急川崎駅から徒歩2分 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 川崎店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-15 12:21:48.0
- 生理習慣と上手く付き合う
- こんにちは＼(^^)／
スリムビューティハウス川崎店です！
25日～38日程の周期でやってくる生理。
みなさんは生理時期をどのように過ごしていますか？
いつもと同じように過ごしているという方や、
体の不調でなかなか思うように行動できない
という方もいるかもしれません。
今回は、お悩みも多い生理時期を
心地よく過ごすためのコツをご紹介します。
●湯船に浸かろう！
面倒だからといって、シャワーで済ませていませんか？
腰回りの冷えは骨盤まわりのこわばりにつながり、
生理痛の原因にも繋がります。。。ぜひ湯船に浸かって、腰回りを温めましょう！
経血が気になる場合は、生理3日目以降でも大丈夫です。
全身に温かさが巡るように全身浴がオススメです♪
●生理痛にカイロ、はぜひ仙骨に！
生理痛緩和のために、お腹にカイロを貼る
という方も多いのではないでしょうか？
お腹に貼るのも良いですが、
ぜひお尻の上くらいにある「仙骨」に
カイロを貼ってみてください！
お腹よりも脂肪が少ない腰部分に貼ると、
近くにある子宮に暖かさが伝わりやすいです！
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投稿者
スリム 川崎店
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