痩身機器　キャビテーションの効果：2023年9月8日｜ルアーナ(Luana)のブログ

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投稿日：2023-09-08 22:14:57.0

痩身機器　キャビテーションの効果: ルアーナの痩身エステは、キャビテーションとラジオ波を当てて、次に吸引を行っていますが、今回はキャビテーションのお話をします。

キャビテーションとは何か？

キャビテーションはもともと空洞現象という意味です。圧力の差によって液体の中に気泡が発生する現象のことを言います。

キャビテーションは脂肪細胞自体を破壊するのが大きな特徴です。

脂肪にキャビテーション専用のマシンで超音波を当てると、体内の水分から気泡が発生し、その気泡が弾けるエネルギーで脂肪細胞が破壊されます。

壊れた脂肪細胞は血中へ溶け出し、リンパ管や血管を通じて体外へ排出されやすい状態になります。

【キャビテーション後の注意点4つ】

『水分をたくさんとる』

まず痩身エステでキャビテーションを受けた後は新陳代謝を良くするために水分を多くとりましょう。

血液に流れ出た溶けた脂肪をなるべく早く体の外へ出してしまうイメージです。

『食事制限』

キャビテーションの後の食事は施術後2～3時間空けてなるべく脂肪燃焼効果が期待できて消化がしやすい食べ物を摂取しましょう。

なぜなら、施術による血行促進、脂肪燃焼を行なった直後に食べ物を体内に入れると、栄養、カロリーを急激に吸収してしまい、脂肪に変わりやすくなるからです。

痩身エステでの急激な脂肪消費を体が本能的に飢餓状態と勘違いしてしまうのです。

またキャビテーションの施術を受けているからといってカロリーの高い食事やお菓子をたくさん食べるのはNGです。

食生活に気を使わない生活を続けていては、どんなに施術を受けても効果が相殺されてしまいます。

暴飲暴食はせず偏った食事は見直しましょう。

『セルフマッサージ』

キャビテーションの効果は施術後も3～4日間続きます。

自分でできるアフターケアとしてその間にリンパマッサージをして溶けた脂肪をリンパに流し出しましょう。

ストレッチやお風呂で湯船に浸かりながらのマッサージなどがおすすめです。

『有酸素運動』

キャビテーション施術を受けて溶けた脂肪はエネルギーとして消費しやすくなっています。

よって施術後も3～4日間の痩せやすいこの期間に、ある程度時間をかけて少～中程度の負荷をかけて行う有酸素運動をするのも効果的です。

ルアーナで是非キャビテーションの効果を感じて下さい。