ドライヘッドスパアンドビューティーサロンルアーナ
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投稿日：2023-11-27 09:56:27.0
- 年末の疲れにドライヘッドスパを
- 年末年始にだるさが出てしまう原因の１つは
ズバリ
自律神経の乱れです。
せっかくの休みなのに
とってもダルい
そんな症状が出ていませんか？
自律神経は
全身のバランスを整える役割があるため、
乱れてしまうと、
* だるい
* 不眠
* 疲れがとれない
* 手足のしびれ、といった全身症状が
現れることがあります。
自律神経は
内臓や代謝の状態にも
影響を及ぼしているため、
乱れることで
* 腹痛
* 吐き気
* 多汗
* 頭痛
* 肩こり
* 動悸
* 不整脈、のような症状が
現れる場合もあります。
身体症状だけでなく
自律神経は精神状態にも
影響を与えるため、
不安や緊張感の高まりが
現れることもあります。
集中力ややる気の低下、
気分の落ち込み、
不安感
が出てくることもありますので
注意が必要です。
年末は、
仕事や大掃除に忙しい上に、
忘年会やクリスマスなどの予定を
目一杯詰めてしまうなど
ついつい無理をして
行動してしまいがちです。
無理をしてしまうと、
気づかないうちに
疲労がたまってしまうので注意が必要です。
飲みすぎや
年末の寒暖差
生活習慣の乱れなど、
自律神経を乱れさせる要素が
そろっています。
是非ルアーナの極上ドライヘッドスパで自律神経を整えて、
年末を乗り越えましょう♪
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