ドライヘッドスパアンドビューティーサロンルアーナ
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ルアーナ(Luana)のブログ
プライベート
投稿日：2025-02-24 17:55:58.0
- アヒンサー☆とは‥
- いつもご利用頂き有難うございますm(_ _)m
私事、中村はプライベートで5年程前からホットヨガに通っています。
そのシャワー室に『アヒンサー』の教えが貼ってがありました。
とっても大切な事だと実感し、こちらのブログを読んで頂いてる方々にもシェア致します☆
アヒンサーとは‥
アヒンサー（ahimsa）とはサンスクリット語で「非暴力」「不殺生」「不傷害」を意味する言葉です。インド宗教一般の重要な思想のひとつで、ヨガの哲学にも取り入れられています。
【アヒンサーの考え方】
〇暴力的な物事、行為、言葉、考え方を避けること
〇憎悪や邪念を捨て去ること
〇自分自身や周囲の人々、動物、環境など、あらゆるものを傷つけないこと
〇無理強いやストレスをかけず、ムッと苛立ったり暴言を吐いたりしないこと
〇物に八つ当たりしたり粗末に扱ったりしないこと
【アヒンサーの実践】
〇自分を労る時間を大切にする
〇周りと比べている自分に気づいたなら、今ベストを尽くしている自分を認める
〇人間関係でも物事でも、違和感を感じたら、それを無視せずに少し距離を置いてみたりする
アヒンサーの考えを日常生活に活かすことで、心のあり方や行動が変化していくと考えられています。
皆様も『アヒンサー』を日常生活に取り入れてくださませ☆
2月もまだ空きはございます☆
皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております
m(_ _)m
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ドライヘッドスパ＆Beautysalonルアーナ
TotalBeautyサロン
営業時間‥ 10時~20時
提携駐車場有り
TEL078-600-9660
LINE→@828cdzdg
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