アピロス 元町店スタッフ / 小川 智之

店内の雰囲気が良く、お掃除も行き届いていて気持ちが良かったです。
EMSスーツは着る時に大変かなと不安でしたが、難なく着られました。着た時の圧迫感や苦しさもなかったです。
また、EMSスーツの上からTシャツを着られるのはありがたかったです。少しでも体型を隠したいので安心でした。
EMSスーツ以外にTシャツ、タオル、靴下、中に着る上下、全て貸して下さるので助かります。
お水も出してくださるので至れり尽くせりです。
そしてトレーニングですが、全身をお願いしたので筋トレと有酸素運動をやりました。
トレーニングの教え方やEMSの説明など丁寧に教えてくださったのでとても分かりやすかったです。
序盤から汗が止まらず、後半はかなり疲労感が出てきました。
帰りにお店を出て降りる階段では足がプルプルしていました。
帰宅後から足の疲労感が出ていて、翌日は両太ももが筋肉痛になりました。腕は少し違和感があるくらいです。
また明日どうなるか楽しみです。
月4回通う事にしたので最低でも一年は通いたいです。
これからよろしくお願いいたします。

加圧トレーニングに3年程通っていたのですがEMSトレーニングというものが気になり体験を受けました。
まず、店内はジムとは思えないほど綺麗でカフェのようでした。
トレーニングも完全貸切の空間でマンツーマンなので人の目など気にすることもありません。
体験はカウンセリングで要望などを聞いて下さり、そこからトレーニングに入る感じです。
ウエットスーツの様な見た目のEMS専用のスーツに着替え、全身にEMSで負荷をかけた状態で筋トレやバイクでの有酸素運動を行いました。加圧トレーニングをやっていた事を伝え初めにして少しキツめにお願いしましたが20分と言う短い時間で疲労感を十分に感じました。ただ20分なので、全然がんばれますね。
次の日にはしっかりと筋肉痛になり時間的コスパはかなり良いと感じ入会を決めました！
個人的な感想ですが加圧トレーニングよりも負荷を感じられ満足です。
価格は正直少し高いと思いましたが、時間のコスパと体験を受けたら妥当、むしろ安いと思えるのでないでしょうか。
今のトレーニングで効果が停滞している方は是非体験をオススメします。

室内はよくあるジムとは違って、ネイルサロンのような
空間で女性が通いやすい雰囲気でした。
更衣室も広く、着替えも広々と使えました！

気になった点は、
・仰向けのトレーニングのときに
天井のライトと日光が眩しかったこと。
・更衣室のアメニティが鉛筆立てのような縦型ケースに
入っていたのがクシしか入っていないように見えてました。
横長のトレー等に置くと何のアメニティがあるか
一目でわかりやすいかなと思いました。

電気の強弱を細かく気にかけてくれて、
有酸素運動も交えながらの20分間トレーニングは
あっという間で楽しかったです！

私はその日のうちに筋肉疲労があり、
翌日には全身に筋肉痛がきて
トレーニング自体はハードではなかったのに
効果を実感しています！