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ナオル整体 三宮院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-25 18:36:13.0
- NAORU整体 三宮院通信 115号 杖を持つ手
- 皆さん、こんにちは！
NAORU整体三宮院 副院長の箟(やの)です(^O^)／
今日は杖を持つ手について説明していきます！
どんなに健康な人でも年を取って杖を使う人が多くなると思います。
また、身の回りのおじいちゃんやおばあちゃんが使っている方も多いと思いますが
実は！！杖を持つ手はどっちでもいいわけではありません！
結論：健康な方の手で持つ
です！
例えば年をとり
左足の膝が痛いや股関節が痛い、片方の脚が動かしにくいなど異常がある場合
”右手”で杖を持って歩くのが正解です(^^)
脚を開いているときと閉じているときどっちの方が安定するかというと開いているときですよね？
つまり体重を支えるには支えているものの距離がある程度広い方が安定します。
なので悪い方の脚をついているとき、反対の手で杖をついたほうが支えている杖と足の距離が広くなり安定するという訳です！
どっちも均等に弱っている場合は物につかまり片脚立ちを何回かしてみてバランスが良かった方の手で持つといいです(^^)
ぜひお試しください！
お身体のことでお悩みの方はまずはご相談ください！
NAORU三宮院でお会いできることを心よりお待ちしております^ ^
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