坐骨神経痛で座ってるだけで痛いのは何とかなる！？：2024年4月28日｜カインド整体院(KiND整体院)のブログ

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投稿日：2024-04-28 13:15:03.0

坐骨神経痛で座ってるだけで痛いのは何とかなる！？: 坐骨神経痛でお悩みではありませんか？

最近、２人の方が「坐骨神経痛で悩んでいる」とご相談を受けたのですが

お二方とも共通している悩みが「座っているだけで痛みが出てくる」ということです。

確かに坐骨神経は
座っている状態で座面とお尻の間に
手を入れてもらうとお尻の筋肉の上から
骨を触れると思うですが...

その骨と筋肉の隙間から坐骨神経は足の方へ
伸びていきます。

なので、座っている姿勢で
確かに坐骨神経を圧迫してしまうことはあります。

では、どんな理由で坐骨神経を圧迫してしまうことになるのでしょうか？

ひとつは「腰や骨盤の骨が歪んでしまっているせい」です。

もうひとつは「肥満」です。

ひとつ目の原因はなんとなく想像つきやすいですよね。

ふたつ目に関してはどういうことかっていうと...
単に体重が重たいから坐骨神経を圧迫するわけではありません。

肥満傾向にある方というのは
まず”生活習慣”に問題があります。

故に”内臓疲労”を起こしていることがほとんどで
これが厄介な原因になることがあります。

肝臓や腎臓、胃や腸などの内臓臓器が疲労を起こすと
その内臓と関連する筋肉がこわばってしまったり
筋肉の緊張状態が慢性的に続いてしまう状況がつくられたりします。

これにより
「腰や骨盤」に過度に負担がかかるようになり
結果的に坐骨神経への負担が増えて
症状が強くなってしまっている
というプロセスで痛みが発生しているパターンがあります！！

だから「肥満」と一言で言っても結構身体的には自分の想像以上の
負担がかかっていることを理解してください。

座っているだけで痛くなってしまった背景には
必ずこういったことが隠れています。

身体整えることで痛みは無くなっていきますが
痛みが無くなった状態を”安定”させるためには

「生活習慣を見直し、体質改善をしていく必要性がある」

これを覚えておいてください！！

当店では
体質を変えるためのダイエットを
提供しております。

ただ、身体を整えるだけではなくて
身体を内側からキレイに整える
ということをしています！！

気になる方は
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