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カインド整体院(KiND整体院)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-29 10:48:43.0
- 添加物って肌にも悪いの！？
- 普段摂っている食べてるものが
肌の状態を悪くするって
ご存知でしたか？
私たちのお肌は
食べたものでできています。
だから、いくら高級な
化粧品を使ったとしても
生活習慣が最悪なことになっていると
お肌の状態は整いません(>_<)
その生活習慣の中の食習慣で
「添加物」が多いものを
普段から習慣的に摂取している方は
肌状態も整いにくくなります。
ニキビの改善を考えた時も同じです！
では、何をどのように気をつければいいのでしょうか？
今の世の中、「添加物」が溢れているので
全部を避けることはできません。
なので、「見方」と「選び方」を
覚えていただくと良いです！
食品の裏の食品表示を確認していただいて
「/（スラッシュ）」から後ろが全部添加物になっています。
食べ物選ぶ時に、比べる商品が２つあった時に
裏を見ていただいて「/」から後ろの数が
多い方は選ばない方がいいです。
なので、「/」から後ろの数が少ない方を
選んでいただくようにしていただければと思います！
こういったところも気をつけていただくと
ニキビが改善しやすい身体の状態を
つくっていけますので
ぜひ気にしてみてくださいね！！
細かく自分のニキビの改善の仕方を
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