イタミセンモン カインドセイタイイン
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- 奈良県橿原市中曽司町１０５－１８
- 真菅駅 徒歩5分/平均ー8kg90日間のダイエットプログラム初回お試しあり
カインド整体院(KiND整体院)のブログ
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投稿日：2025-09-30 23:47:26.0
- 更年期急に太りやすい理由とホルモン改善ダイエット
- どんなに食事を工夫しても、若い頃のようにスルッと体重が落ちない。
そんな経験はありませんか？
実は40～50代になると「ホルモンバランスの変化」が代謝を大きく左右しているのです。
エストロゲンという女性ホルモンは、脂肪燃焼や代謝のスイッチ役。
ところが加齢とともに分泌が減少し、筋肉量が落ちやすくなり、
内臓脂肪が増えやすい体へシフトしてしまいます。
さらに、ストレスで分泌されるコルチゾールが増えると、
余計に脂肪がたまりやすくなる悪循環に…。
「もう歳だから仕方ない」と諦めるのは早いかもしれません。
実はホルモンバランスは食事や生活習慣で整えることが可能。
例えば、大豆に含まれるイソフラボンはエストロゲン様作用を持ち、
代謝のサポートに役立ちます。
さらに、マグネシウムやビタミンB群はホルモン合成やエネルギー代謝に不可欠。
毎日の食事で意識するだけで、痩せやすい体質へ近づけます。
「私のダイエットが停滞しているのは、ホルモンが原因かも？」と感じたら、
それは体からのサイン。
放置すれば脂肪だけでなく、疲労感・不眠・イライラといった不調にもつながります。
だからこそ今こそ始めるべきなのです。
“ホルモンを味方にして、脂肪燃焼体質を取り戻しましょう！”
当院では40～50代女性の体質に合わせた整体と栄養サポートを行っています。
まずはご自身の体の変化に気づくことからスタートしてみませんか？☆店舗情報
ダイエット/痩身専門 美容整体 KiND整体 奈良橿原店
住所：奈良県橿原市中曽司町105-18
アクセス：真菅駅から徒歩5分/イオンモールアルルから車で10分
営業時間：午前9時～午後20時まで
休日：日曜・祝日・木曜午後13時まで
☆支払い方法
Visa/Mastercard/JCB/American Express/Diners Club/各種Pay
☆サービス一覧
整体/首肩こり/腰痛/肩甲骨/骨盤矯正/マタニティ/産後/痩身/ダイエット/小顔矯正/ブライダルエステ/美容整体/エステ/毛穴
☆公式Instagram
https://www.instagram.com/kind.diet
☆公式LINE
整体→@kea3501y
ダイエット→＠732agahf
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