キシモトカラダコンディション
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きしもとカラダ コンディション(condiTion)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-20 15:55:04.0
- マッサージをより気持ちよく受けるコツ！
こんにちは！きしもとカラダcondiTionです！
今日はセラピストが語る！マッサージをより気持ちよく受けるコツ！です！
普段はあまりマッサージに行かないからどんな心構えが必要かわからない…
そんな方必読！もちろんマッサージによく行く方も参考にしてみてくださいね♪
（当施設を例にお話ししています！あくまで参考程度にお願いします…！）
まず一つ目！
・前後の水分補給はしっかりと！
特にこの時期は汗をかきやすいですので水分補給はぜひ施術前後に行いましょう！
マッサージは代謝を良くするのでマッサージを受けた後は意外を水分が抜けています！
マッサージを受けたその日は特に意識して水分補給をしてください♪
そして、
・ハンカチを持とう！
これまたこの時期に特にあるのですが、汗をかいた状態で施術に入られると汗が施術台や顔について気になってしまうことがあります！
例えば当施設は気になる方にはタオルを弾きますが、借りるタオルより使い慣れたタオルの方がよりリラックスできる、との声もあるため、ハンカチは忍ばせることをお勧めします！
ラスト！
・リラックスする
これにつきます。（笑）
ぜひ寝てしまおう！くらいリラックスしてうけてください！
参考になれば嬉しいです♪
＃神戸市 ＃神戸 ＃垂水区 ＃舞子 ＃整体 ＃マッサージ ＃ストレッチ ＃トレーニング
＃パーソナルトレーニング ＃ダイエット ＃ボディメイク ＃姿勢改善
ご来店お待ちしております
セラピスト
惠上 エガミ
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