キシモトカラダコンディション
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きしもとカラダ コンディション(condiTion)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-20 12:44:28.0
- 横腹をストレッチしよう！
- こんにちは！
きしもとカラダcondiTionです！
今日は横腹のストレッチの効果について
お話しします！
横腹は
・腹斜筋
・腹横筋
などで構成されており
くびれの部分を指すことが多いです！
写真のように体側を伸ばす
姿勢がストレッチできます！
ここを伸ばすことで
くびれができたり
肋骨から骨盤にかけての
動きが良くなるので
腰痛対策や
姿勢改善にも効果的♪
横腹をストレッチして
美姿勢を目指しましょう♪
☆きしもとカラダcondiTion(接骨院併設)☆
655-0047
神戸市垂水区東舞子町10-1 105-2ティオ舞子
TEL:078-785-5251
営業時間:11:00~20:00(最終受付19:00)
神戸市/神戸/垂水区/舞子/整体/マッサージ/ストレッチ/トレーニング/パーソナルトレーニング/姿勢改善/猫背改善/反り腰改善/骨盤矯正/疲労回復/肩こり/肩こり改善/腰痛/腰痛改善/リラクゼーション/リラクゼーションサロン/エステサロン/アロママッサージ/リンパマッサージ/オイルマッサージ/ハンドマッサージ/ヘッドスパ/ダイエット/ボディメイク
ご来店お待ちしております
セラピスト
惠上 エガミ
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