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ゆなカイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-09-26 08:11:49.0
- 手足のしびれの原因とカイロプラクティックの改善方法
手足のしびれは多くの人が経験したことがある症状の一つです。
しびれの主な原因
1・姿勢の問題:長時間同じ姿勢でいることが、神経を圧迫してしびれを引き起こすことがあります。
2・神経圧迫:椎間板ヘルニアや骨折、腫瘍などが神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こすことがあります。
3・血行不良:手足への血流が悪くなると、しびれを感じることがあります。
4・糖尿病:神経の障害が起きることで、しびれを感じることが多い疾患の一つです。ビタミンやミネラルの不足:特にB12やマグネシウムの不足は神経障害の原因となることがあります。
カイロプラクティックによる改善方法
カイロプラクティックは、体の骨格や関節のアライメントを正常にするための療法です。手足のしびれの原因が姿勢や神経圧迫に関連している場合、カイロプラクティックは有効な方法となることが多いです。
1・アライメントの調整:体の歪みを正すことで、神経や筋肉にかかる圧迫を和らげます。
2・筋肉のリリース:筋肉の緊張を和らげることで、血行を促進し、しびれの原因となる圧迫を減少させます。
3・ストレッチ:関節の動きを改善し、筋肉の柔軟性を高めることで、しびれの原因となる筋肉の緊張や圧迫を解消します。
4・生活習慣のアドバイス:日常の姿勢や動き方に関するアドバイスを通じて、再発の予防や長期的な健康をサポートします。
カイロプラクティックは、しびれの原因となる体のバランスの乱れを正し、自然な治癒力を高めることで、しびれを和らげる助けとなります。
ただし、症状が重い場合や原因が明らかでない場合は、専門家の意見を求めることが重要です。 最後に、手足のしびれが気になる方は、カイロプラクティックを試してみることをおすすめします。
体のバランスを整え、快適な日常を取り戻す一助として、カイロプラクティックは大変有効な方法です。 身体の不調がある方ぜひ体験お待ちしております。!!
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