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ゆなカイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-10 08:00:24.0
- o脚の原因とカイロプラクティック
「O脚」とは、両足を揃えて立ったときに膝が開いて触れない状態を指します。その原因は様々で、遺伝的な要素、不適切な姿勢、肥満、筋肉の不均衡などが挙げられます。
カイロプラクティックは、体のバランスを整えることによって、これらの原因に対処し、O脚を改善するための一つの方法となります。
カイロプラクティックによる改善方法には、以下のステップがあります。
1評価と診断:
まずは、患者の体のバランスを詳しく評価します。歩行分析や立位姿勢の評価を行うことで、どの筋肉が弱いか、または過度に緊張しているかを把握します。
2マニュアル療法:
関節や筋肉に直接手を使って調整を行い、バランスを整えます。これにより、体の歪みを矯正し、正しい位置に戻します。
3運動療法:
特定のストレッチや筋トレを行い、筋肉のバランスを取り戻すことで、O脚の改善を目指します。
4生活習慣の改善:
日常生活における姿勢の改善、適切な靴の選択、正しい歩き方を指導し、O脚の再発を防ぎます。
カイロプラクティックの施術は、患者一人ひとりの状態に合わせてカスタマイズされるため、改善計画は人によって異なります。
しかし、根本的な原因にアプローチすることで、O脚の改善に効果的です。定期的なセッションと自宅でのエクササイズを組み合わせることが、最も良い結果をもたらすでしょう。
ただし、カイロプラクティックが適切な方法で施術者による評価が必要です。また、O脚の度合いによっては、カイロプラクティック以外の治療が推奨される場合もあります。
※ カイロプラクティックsup及びゆなカイロプラクティックでは、無理に商品勧誘、カイロプラクティック施術者の勧誘活動は一切行っておりませんのでご安心してご利用ください。
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