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投稿日:2024-05-22 19:30:38.0
- オーダーメイドコース 姿勢(猫背)&巻き肩 改善
- ☆整体andリラクゼーションサロンwillにご興味をもってくださり、誠にありがとうございます!
本日は姿勢の崩れ(猫背)&巻き肩の方におススメのオーダーメイドコース希望、実際にどのようにコースを組み合わせて施術を行っていったか?一例をご紹介したいと思います。
※症例 30代女性 普段デスクワークが多く、肩が常に内側に入っていることが多い。
1先ず、カウンセリングを行いお身体の現状を確認していきます。
姿勢の悪さからくる筋肉の硬さ・張り・骨格の歪み・関節可動域の硬さ等診させていただきます。
2、状態を確認し施術に入っていきます。この方の症状をお聞きしたところ
デスクワークが多いことから、内側に肩が入っていて(巻き肩)いるため、肩を開いていく施術をしました。
→整体20分
次に、凝り固まってしまう肩周りや関連してくる(関連筋)腕周り・背中・肩甲骨・腰もほぐしていきます。
→ボディー20分最後は、デスクワークも日頃から多いという事なのでリラックス効果も含めてアイヘッドをいれていきました。
→アイヘッド20分今回は、筋肉の緊張+姿勢の歪み(猫背)の要素が多く出てしまっていたので、整体20分/ボディー20分 /アイヘッド20分 で施術を組み立てていきました。
是非参考にしていただき気軽にご相談下さい(^^)
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施術者
柴 崎シバ ザキ
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