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ジャイ　マチダ

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ジャイ 町田(jai)のブログ

最新ブログ一覧

72件のブログがあります

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  • 腰痛のために良いこと
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-07 11:33:24.0
    投稿者：
    まりな
    腰痛のために良いこと UP
    腰痛のために良いこと！1.重い荷物を持つ時は、膝を曲げて腰を落として持ち上げる→荷物を持つ時は前かがみにならないことが大切です。2.柔らかい布団で寝るのは、NG！→程よく硬さが…続きを見る
  • タイ古式マッサージでストレッチするメリット！
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-24 12:11:39.0
    投稿者：
    まりな
    タイ古式マッサージでストレッチするメリット！
    1.体柔軟になり、体が良好になる！→毎月、毎週しっかりメンテナンスしている方が特に体の変化を感じやすいです。2.血行が良くなり、疲労回復できる！→体の巡りが健康の第一歩です。…続きを見る
  • 鼻づまりに効くツボ
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-18 11:26:43.0
    投稿者：
    三浦
    鼻づまりに効くツボ
    涼しくなってきて秋の花粉が飛び交っているような気配がしますね。私も今年は秋花粉デビューのような気がしてきました…そこで本日は鼻づまりに効くツボのご紹介。「迎香(げいこう)」…続きを見る
  • 前ももを伸ばす手技
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-12 11:33:02.0
    投稿者：
    まりな
    前ももを伸ばす手技
    　　前ももを伸ばす手技体のメンテナンスしたい方はjai 【ジャイ】へどうぞ！タイ古式を続けることによって、体の調子が改善していきます！地道にコツコツタイ古式習慣を続けていって…続きを見る
  • 生理痛、生理不順のツボ
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-11 15:19:31.0
    投稿者：
    まりな
    生理痛、生理不順のツボ
    女性にか分からない生理痛、生理不順のツボ今回は【生理痛、生理不順のツボ】をご紹介します！水泉(すいせん)→太渓(内くるぶしとアキレス腱の間)から親指1本分下ツボのシールを貼っ…続きを見る
  • 腰痛のツボ
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-07 11:20:21.0
    投稿者：
    まりな
    腰痛のツボ
    ずーんと辛い腰痛のツボ今回は【腰痛のツボ】をご紹介します！中封(ちゅうほう)→ 内くるぶし前にあるへこんだ所ツボのシールを貼ったり、マッサージしたりしてみてください。自律神…続きを見る
  • 万能のツボ
    ビューティー
    投稿日：
    2025-09-21 11:24:22.0
    投稿者：
    三浦
    万能のツボ
    こんにちは。本日はヘッドマッサージで必ず押すツボ「百会(ひゃくえ)」の紹介です。↑こちら、頭頂部ど真ん中にあります。頭の血行促進のほか、自律神経を整えたりと押して損なし、見…続きを見る
  • 自律神経を整えるツボ
    ビューティー
    投稿日：
    2025-09-18 09:29:12.0
    投稿者：
    まりな
    自律神経を整えるツボ
    ズキズキ！頭痛のツボ今回は【自律神経を整えるツボ】をご紹介します！陰げき(いんげき)→ 手首のシワの下ツボのシールを貼ったり、マッサージしたりしてみてください。自律神経や動…続きを見る
  • 【ご報告】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-15 08:50:07.0
    投稿者：
    まりな
    【ご報告】
    私事で恐れ入りますが、まりなは今、新しい命を授かりました。今は安定期に入ります。7月は特につわりがひどくて、ほとんど仕事ができなかったです。これもベビちゃんのためと思って…続きを見る
  • ズキズキ！頭痛のツボ
    ビューティー
    投稿日：
    2025-09-14 20:50:28.0
    投稿者：
    まりな
    ズキズキ！頭痛のツボ
    今回は【頭痛ツボ】をご紹介します！八邪(はちじゃ)→グーした時にボコっと出る関節の間ツボのシールを貼ったり、マッサージしたりしてみてください。色々試してみて、なかなか不調が…続きを見る
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