ジャザサイズナガイフィットネスセンター
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- 大阪府大阪市住吉区長居東４丁目２－１０ ブエナビスタ２F
- 地下鉄御堂筋線長居駅徒歩1分、JR阪和線長居駅徒歩1分
ジャザサイズ 長居フィットネスセンターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-22 16:44:14.0
- 体幹トレーニング！
- 先日のクラスでは、バランスボールを使って腹筋や、上半身、下半身の筋力トレーニングを行いました！！！
通常はウェイトを持って行うところ、ボールを持ってみたり、座ってみたり、足に挟んでみたり、、、
いつも一緒のトレーニングでも器具を変えることで筋肉への利き方も変わり、特に体幹をとても使います！
ボールを使ったクラスあまりないので、もしあなたの参加したクラスで使われる事があればラッキー！かも！？
今なら、January Sale中！！
お得なキャンペーンとなってますので、
ぜひ体験してみて下さいね！
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☆January sale ☆
【期間】
1/14(火)～2/14(金)
【特典】
入会金2,200円→0円
1ヶ月分の月会費7,700→0円
【条件】
ご利用開始月から3ヶ月間の在籍が必要です
例:2025年1月利用開始の方は4月末までの在籍となります
※2024年6月以降退会して、再入会の方は入会金の割引適用はございません。
※ジャザサイズが初めての方、プラン契約されてない方が対象です
ジャザサイズが初めての方は1回無料体験も出来ます☆
詳しくはお気軽にお問い合わせ下さい！！
ジャザサイズ長居フィットネスセンター
〒558-0004 大阪府大阪市住吉区長居東４丁目2-10
BuenaVista長居
j.nagai0626@gmail.com
090-8559-3649（萩原）
公式Instagram @jazzercise.nagai
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