此花 小林整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-02 16:51:09.0
- 膝の痛みの原因とケア
- こんにちは！
小林整骨院 此花です。
今回は膝の痛みのお話です。
膝の痛みは、スポーツによる負担や加齢による関節の変形など、原因はさまざまです。
放置すると動くことがつらくなり、さらに筋力が落ちて悪化するケースもあります。
当院では、膝への負担を減らすために 骨格矯正 を行い、足や骨盤のバランスを整えます。
膝周囲の筋肉には 筋肉を解す施術 と 鍼 を用い、炎症や緊張を和らげます。
さらに、膝の柔軟性を高める ストレッチ を取り入れ、膝を守る筋肉を育てる トレーニング を組み合わせることで、動きやすさと安定感を取り戻していきます。
「膝が痛いから動かさない」ではなく、正しい施術とケアで健康的に動ける体を目指しましょう。
当院の施術メニューと役割
・骨格矯正 … 足・骨盤のバランスを整え、膝への負担を軽減
・鍼 … 膝周囲の炎症や痛みを和らげる
・筋肉を解す … 太ももやふくらはぎの緊張を解消し、膝を守る
・ストレッチ … 膝の可動域を広げ、柔軟な動きをサポート
・トレーニング … 膝を安定させる筋力を強化し、再発予防に
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柔道整復師
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