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ゼン広島店(ZEN)のブログ

最新ブログ一覧

40件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-08 21:17:00.0

投稿者：

大中孝子

気圧変動で自律神経が乱れる

春は気温の寒暖差とともに、気圧の変動によっても、自律神経のバランスを崩しやすい時季です。気圧が下がったり上がったりすると、耳の奥にある内耳が敏感に感知します。内耳中耳のさ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-17 23:25:24.0

投稿者：

大中孝子

春って目に症状が出やすくなる！

人の身体は、大きな自然界の中にいる小さな自然界と言われているので、季節はとても体の変化に影響を及ぼします！そして、春と言えば目に症状が出やすくなります。今回のテーマは「目…続きを見る
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投稿日：

2024-03-11 01:27:37.0

投稿者：

大中孝子

からだを温めて生理痛改善を！

現在、多くの女性が生理痛で悩んでいるというデータがあります。生理痛は、本当につらいものです。仕事や家事の効率も、生活の質も、大きく損なわれてしまいます。周囲の理解を得にく…続きを見る
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投稿日：

2024-03-05 08:51:35.0

投稿者：

大中孝子

慢性的な頭痛へのおすすめはこれ！

現代医学的な頭痛の症状が改善する機序は、大きく二つあります。それは、「血管の圧迫の解除」と「後頭神経の圧迫の解除」です。肩こり、首こりや頭の筋肉のこりからくるものが多く…続きを見る
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投稿日：

2024-02-26 03:36:14.0

投稿者：

大中孝子

理想の睡眠時間は？

もうすぐ３月会社によっては年度末、家庭でも新生活のスタート前と慌ただしくなる時期皆さんの睡眠は十分足りていますか？睡眠は健康の原理原則の１つ！！理想の睡眠時間は個人差が…続きを見る
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投稿日：

2024-02-18 15:57:46.0

投稿者：

大中孝子

春先に多い「こむらがえり」

夜中に足がつって痛い経験をした方はいらっしゃいませんか。東洋医学では春になると筋肉に関する不具合が起こりやすいとされています。冬から春にかけて人間の体も活性化してきます…続きを見る
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投稿日：

2024-02-13 01:04:13.0

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大中孝子

肝臓を温めると美肌にー(^^♪

美肌に意識的にケアをしている方多いはず！お顔だけに注力していませんか？実は、内臓が弱っていると、美肌から遠ざかってしまいます！冷やすと不美人になるといわれる臓器があること…続きを見る
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投稿日：

2024-02-05 11:53:54.0

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大中孝子

花粉症対策には自律神経調整を！

花粉症は免疫機能が過剰に働いてるしまった状態！花粉症は、その前提として体質・体調が良くないことや、東洋医学的にはの五行の「肝（かん）」の不調が原因になるともいわれていま…続きを見る
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投稿日：

2024-01-18 18:33:37.0

投稿者：

大中孝子

【冬の土用期間】

土用って年1回だと思っている方はいませんか？うなぎを食べる習慣のある土用の丑を思い浮かべる方が多いかと思いますが、「土用」とは立春・立夏・立秋・立冬の直前の約18日間を指し…続きを見る
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投稿日：

2024-01-11 08:51:56.0

投稿者：

大中孝子

新月と体の関係

今日、1/11は2024年の1月の新月新月のタイミングでは、何か新しいステージに向けて一歩を踏み出した人もいるのではないでしょうか。その一方で、新月になると体調不良になったり精神…続きを見る