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アイキュア鍼灸接骨院 田町駅前(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-21 08:13:35.0
- 正しい背筋のカーブ
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院 田町駅前院の津島です！
ブログをご覧いただきありがとうございます！
今回は背骨のカーブについてのお話です。
何もしていないのに疲れる、同じ姿勢でいると体がバキバキになるという方いませんか？
もしかしたら、背骨のカーブが崩れているかもしれません。
背骨は本来S字のカーブになっていて、そのカーブがあることで衝撃を吸収してくれる働きがあります。
同じ姿勢でじっとしていたり、猫背の姿勢でいることが長くなると背骨の周りの筋肉が固くなり、背骨が滑らかに動かない状態になり、S字カーブが崩れてしまいます。
S字カーブを取り戻すにはこまめに身体を動かしたり、固くなった背中の筋肉を早めにほぐす必要があります。
でも、ガチガチすぎてなかなかほぐせない・・・という方には、骨格矯正がオススメです。
骨格矯正は動きが悪くなった関節を動きやすくすることができます。
興味があるかた、背中の固さでお困りの方はご相談ください！
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iCure鍼灸接骨院 田町駅前院
東京都港区芝5-31-5 MEFULL田町3F
TEL：03-5442-1939
田町駅 徒歩4分
三田駅 徒歩1分
営業時間
１１：００～２０：３０
※土・祝も同じ時間で営業しております。
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津島 涼平ツシマ リョウヘイ
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