アロマセイタイ ヒダマリ
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- 大江戸線牛込柳町駅/若松河田駅/牛込神楽坂/東西線早稲田駅【アロマ×整体/首肩こり】
陽だまりのブログ
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投稿日：2023-05-25 12:09:20.0
- 巻き肩は肩こりだけではなく、老けて見えてしまいます
- 背中がパンパンに張ってしまい
当日予約で駆け込んでくださったお客様。
姿勢チェックさせていただきました。
「巻肩、気になるんですけど…治らないですよね」
ポツリとつぶやかれました。
あなたも、鏡を見て
気になったことがあるかもしれません。
巻き肩は、
肩や首のコリがしんどくなります。
でもそれだけではないんです。
老けて見えてしまう大きな要因になります。
逆に、
巻肩を改善するだけで、
肩や腰の痛みだけでなく
キレイを引き出すことができます。
巻肩は、肩の関節の変形ではなく
デスクワークなどの
日常生活の動作からくるもの。
放っておくと
□ 背中全体が丸くなって猫背になる
□ 肩が痛くて上がらなくなる
など、見た目だけでなく
日常生活での不便さを伴うリスクがあります。
巻肩の身体とは、どうなっているのでしょうか？見た目は
1.肩が内側に巻く
2.(横から見て)重心のラインより前に肩と頭が出る
見た目の変化で筋肉の状態も変わります
1. 胸から腕にかけての筋肉が縮んでかたくなる
2. 肩甲骨が開き、背中から首についている筋肉も伸びた状態になる
この２つの状態が、
辛い肩こりの原因になります。
さらに、肋骨についている筋肉もかたくなることで
身体の中の動きも変わります。
1. 呼吸が浅くなる
2. 血のめぐりが悪くなる
呼吸が浅くなり
酸素を全身に取り込めなくなると
日々の疲れが取れにくくなってきます。
疲れが溜まると
×顔色も悪くなり
×肌の乾燥が目立つようになり
×お化粧のノリの悪くなって
×年齢以上の印象
を与えてしまいます。
当サロンでは
まず、肩甲骨から肩の関節にかけて
動かしながらの整体で
巻肩で固まった筋肉をほぐします。
そうすることで、美姿勢の
健やかな印象を得られます。
ぜひ整体＆リンパアロマで
変化を実感してください！
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