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陽だまりのブログ
- 首のコリがスッキリと取れない理由
今日は1年のちょうど折り返しです。
昨日、一足早く
氏神様で茅の輪くぐりをしてきました。
最近は、
くぐり方の図説があって
迷うことなく
くぐれました(^^)
いよいよ
夏本番ですね
先日、お客様から
「仕事の合間に首をよく回すんですが
全然、首のコリが取れません」
とのお悩みを受けました。
それは
首のコリの原因が
首の筋肉ではないからです。
首のコリ
つまり首の筋肉の緊張の原因は
背骨が丸くなる
猫背にあります。
猫背になることで
肩甲骨が広がって
周りの筋肉が硬くなってしまうんです。
首のコリが
スッキリするためには
肩甲骨を
ゆっくりと
呼吸を止めずに
動かしましょう!
仕事中でも
コッソリとできますよ(^^)
“陽だまり”では
おひとりおひとりの生活スタイルを考慮した
セルフケアもお伝えしています。
長い間、首のコリでお悩み方
あきらめちゃっている方
「陽だまり」の
アロマ&整体の施術で
猫背から治して
首周りの軽さを実感しませんか?
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